Готовимся к экзаменам

 

  1. КАК ЗАУЧИВАТЬ МАТЕРИАЛ?
  • Чтобы лучше запоминать, необходимо поставить перед собой цель.

Например:

"Я МОГУ запомнить этот материал" или  "Я ХОЧУ сам решить эту задачу".

  • Уровень внимания должен бытьоптимальным.

Помни:   ничего не заучивается ни в абсолютной тишине, ни при сильном шуме.

  • Пользуйтесь разнымиспособами запоминания.

 

  1. КОГДА ЛУЧШЕ ЗАУЧИВАТЬ МАТЕРИАЛ?

Лучшее время для запоминания с 8 до 12 часов утра и с 14 до 17часов вечера.

 

  1. СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ.
  • Качество запоминания улучшится, если пользоваться только опорамина слова или на образы.

Например: тезисы, заголовки разделов, вопросы к изучаемому материалу, яркие примеры, специальные термины.

  • Условием хорошего запоминания являетсяплан.

Помни: не столько план сам по себе, сколько сам процесс его составления играет роль в запоминании.

  • Если материал неравномерной трудности, то заучивайте его по частям,но каждый блок должен быть законченным по смыслу.

Помни: механическое (неосмысленное) запоминание может подвести, так как с 13 до 16 лет темпы развития памяти снижаются.

 

  1. КАК ЛУЧШЕ ПОВТОРЯТЬ?
  • Огромное значение имеетпервое воспроизведение, особенно его словесная формулировка.
  • Необходимо организоватьповторение так, чтобы оно включало в себя нечто новое.
  • распределениевремени между заучиванием и повторением должно быть таким: 1/7 - часть - заучивание,6/7 - частей - повторение.

 

  1. СКОЛЬКО РАЗ ПОВТОРЯТЬ ЗАУЧЕННОЕ?     Для лучшего запоминания очень важносколько раз материал повторяется, и через какие промежутки времени. 

 

Интервал 

повторения

Количество 

повторений

30 минут

11 раз

2 часа

7 раз

5 часов

6 раз

от 10 до 24часов

4-5 раз