Готовимся к экзаменам
- КАК ЗАУЧИВАТЬ МАТЕРИАЛ?
- Чтобы лучше запоминать, необходимо поставить перед собой цель.
Например:
"Я МОГУ запомнить этот материал" или "Я ХОЧУ сам решить эту задачу".
- Уровень внимания должен бытьоптимальным.
Помни: ничего не заучивается ни в абсолютной тишине, ни при сильном шуме.
- Пользуйтесь разнымиспособами запоминания.
- КОГДА ЛУЧШЕ ЗАУЧИВАТЬ МАТЕРИАЛ?
Лучшее время для запоминания с 8 до 12 часов утра и с 14 до 17часов вечера.
- СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ.
- Качество запоминания улучшится, если пользоваться только опорамина слова или на образы.
Например: тезисы, заголовки разделов, вопросы к изучаемому материалу, яркие примеры, специальные термины.
- Условием хорошего запоминания являетсяплан.
Помни: не столько план сам по себе, сколько сам процесс его составления играет роль в запоминании.
- Если материал неравномерной трудности, то заучивайте его по частям,но каждый блок должен быть законченным по смыслу.
Помни: механическое (неосмысленное) запоминание может подвести, так как с 13 до 16 лет темпы развития памяти снижаются.
- КАК ЛУЧШЕ ПОВТОРЯТЬ?
- Огромное значение имеетпервое воспроизведение, особенно его словесная формулировка.
- Необходимо организоватьповторение так, чтобы оно включало в себя нечто новое.
- распределениевремени между заучиванием и повторением должно быть таким: 1/7 - часть - заучивание,6/7 - частей - повторение.
- СКОЛЬКО РАЗ ПОВТОРЯТЬ ЗАУЧЕННОЕ? Для лучшего запоминания очень важносколько раз материал повторяется, и через какие промежутки времени.
Интервал повторения |
Количество повторений |
30 минут |
11 раз |
2 часа |
7 раз |
5 часов |
6 раз |
от 10 до 24часов |
4-5 раз |